יומן נקודה של אור

נקודה של אור – יומן להתבוננות, מיקוד והגשמת יעדים

נקודה של אור הוא יומן כתיבה והתבוננות יומי, המשמש ככלי עדין של אימון אישי והכוונה פנימית. היומן נועד ללוות תהליך של חלימה, העזה והתקדמות לעבר מטרות – דרך הקשבה פנימה, חידוד כוונות וצעדים קטנים ומודעים.

באמצעות שילוב של כתיבה חופשית, שאלות מכוונות ותרגילי התבוננות, היומן מאפשר לעצור בתוך העשייה, לבחון רצונות, לזהות חסמים, וליצור בהירות לגבי הדרך קדימה. הוא מתאים לכל מי שמבקש.ת לעבוד עם מטרות מתוך חיבור, רכות ונוכחות – ולא מתוך לחץ או הישגיות יתר.

מה מייחד את היומן?

✨ מלווה תהליך של חלימה, העזה והתקדמות לעבר יעדים
✨ משלב בין אימון אישי עדין לכתיבה אינטואיטיבית
✨ שפה ניטרלית ומכילה – מתאים לכל המגדרים
✨ מבנה ברור המעודד התמדה והתפתחות בקצב אישי

שימושים מומלצים

✨ הגדרת מטרות אישיות וארוכות טווח
✨ חידוד כוונות והצבת צעדים קטנים ומעשיים
✨ התבוננות יומית או שבועית בתהליך ההתקדמות
✨ ליווי תקופות של שינוי, בנייה וצמיחה אישית

למי היומן מתאים?

✨ לכל מי שעובד.ת עם מטרות, חלומות ויעדים
✨ למי שמחפש.ת כלי של אימון עצמי רך ולא שיפוטי
✨ לאנשים בתהליכי שינוי, קריירה, יצירה או התפתחות אישית
✨ כמתנה משמעותית לאנשים בתנועה קדימה