יום ביומו יומן מסע

לפעמים אנחנו רוצות שינוי אבל אפילו לא יודעות מאיפה להתחיל. "שינוי נוצר מתוך סדרה של צעדים קטנים". יום ביומו, הוא יומן מסע אישי שמורכב ממגוון אדיר של צעדים קטנים שיוכלו לעזור לך לעשות את השינוי שאת מחפשת.

אם את עוברת תקופה של שינוי או משבר ומחפשת מחדש את המרכז שלך מכל סיבה שלא תהיה: תשוקה לא ממומשת, לידה, פרידה, מחלה, שינוי מקום מגורים, אי-וודאות, התמודדות עם פציעה, אובדן של מישהו קרוב, משבר, דכאון או חרדה.

יום ביומו, שמבוסס על 5 שנים של איסוף מחקרים ותיאוריות פסיכולוגיות, ילווה אותך במסע נפשי של 90 ימים אל השינוי.