בודהה לפני השינה

בודהה לפני השינה

ספר ילדים עדין ברוח בודהיסטי, שמציג לילדים הרפייה לילית איטית בדרך נגישה ומשמעותית. סיפורים קצרים מלווים במדיטציות פשוטות שילדים יכולים לעשות לבד. הספר מתאים לילדים בגילאות 4-10 ולהורים שרוצים לעזור לילדיהם לרגע לילה שלווה.

מאפיינים עיקריים

✨ סיפורים קצרים לזמן שינה מובנה לגיל 4-10
✨ מדיטציות פשוטות שילדים יכולים לעשות לבד
✨ רוח בודהיסטי נגיש ללא דת - ערכים של הרגעה, פתיחות לב ודאגה
✨ יפה כמתנה לילד או להורים מתעניינים ברוחניות

איך עובדים עם הספר

הספר מתאים לקריאה בערב לפני השינה. הורים יכולים לקרוא סיפור קצר, אחר כך להנחות את הילד במדיטציה קצרה. אפשר להשתמש בכל לילה או להשאיר על המדף לרגעים שבהם הילד מתקשה להירדם.

למי מתאים

✨ הורים שרוצים לעזור לילדיהם לירדם בשלווה
✨ ילדים בגילאות 4-10 שאוהבים סיפורים לפני שינה
✨ הורים ומטפלים המחפשים כלי עם גישה רוחנית

שאלות נפוצות

מאיזה גיל הספר מתאים?
הספר הוליך כסיפור לילדים בגיל 4-10. המדיטציות פשוטות וילדים גדולים יותר יכולים גם לנסות.

האם הספר יכול לעזור לילד שקשה לו לירדם בלילה?
הספר נוצר בדיוק לשם כך. הסיפורים הקצרים והמדיטציות עוזרים להוריד את הערנות לשינה בצורה עדינה.