ארבע ההסכמות

בספרו ארבע ההסכמות, דון מיגל רואיז פותח ומסביר כי למעשה כל הבסיס להתנהגות ולמערכות היחסים שלנו עם עצמנו ועם הסביבה, מקורם ב"הסכמות" שאנחנו עושים. ההחלטות שאנחנו מקבלים, הדרך שבה אנחנו מרגישים וחושבים – הכול מקורו באותן הסכמות. כדי לשפר את חיינו אנחנו צריכים לבחון את ארבע ההסכמות הללו וכיצד הן משפיעות עלינו. הגישה של ארבע ההסכמות היא מאוד צנועה ומחוברת לקרקע, מתוך הבנה כי היכולת והאפשרות שלנו לשנות – היא להשפיע קודם כל על עצמנו. אין לנו דרך לשנות את העולם כולו, ואין לנו דרך להכריח אנשים אחרים לנהוג אחרת. אבל אנחנו כן יכולים לבצע שינויים בתפיסה ובהתנהגות שלנו, כדי להשתחרר ממועקה, חרדות וכעסים.

הוצאה:אגם הוצאה לאור

מספר עמודים:112